Ok, è lunedì. Manteniamo la calma!

11 Sep 2017

 

È ufficiale: settembre inaugura il suo secondo lunedì e... sveglia presto, doccia veloce, "cosa mi metto?", traffico, caos, clacson irrequieti, tempo che scorre, sensi unici alternati, occhi puntati al pc, telefono che squilla, clienti impazienti, appuntamenti rimandati, e... 

Sii sincero: già solo leggendo queste righe lo stress del lunedì ha cominciato a farsi sentire. 😩

 

Ma sei davvero sicuro che il problema sia... il "lunedì in sé"? 🤔

 

Non sarà mica che hai bisogno di rivedere alcune cosette sulla tua gestione del tempo, dello stato emotivo, dello stress?

 

Ora ti raccontiamo il nostro lunedì: 


- sveglia sapientemente selezionata, evitando il classico BEEEEEP da trapanamento cerebrale ma optando per un più sobrio e soave cinguettio (posizionato a distanza, onde evitare la tendenza abituale a postporre); 

- doccia rilassante e energizzante di almeno dieci minuti (e in questo la sveglia gioca un ruolo decisivo); 

-abiti da lavoro preparati accuratamente dal giorno prima... niente scuse del tipo "e se le condizioni metereologiche dovessero riservarmi sorprese?!", perché per quello abbiamo una risposta abbastanza affidabile che si chiama Meteo.it; 

- il traffico? è vero, non possiamo evitarlo (forse), ma di sicuro possiamo approfittare del tempo trascorso in auto ascoltando quel cd che "non ho mai tempo di ascoltare", risolvendo così anche un'altra questione: i clacson irrequieti. Un po' di decibel in più e via, svegliamo le nostre corde vocali con qualche acuto stonato ma efficace. 

 

Insomma, avrai capito qual è lo scopo di questo post: farti capire che non esistono "lunedì" che possano condizionare passivamente le tue giornate. Esistono però stati d'animo che possono farlo.

 

E allora comincia dalle piccole cose: cambia suono della tua sveglia, sradica un'ancora che fino a ieri poteva rivelarsi negativa e scegli quella suoneria, quella canzone che tanto ti piace, che ti mette il buonumore, che possa aiutarti a iniziare con un sorriso. 😍

 

Basta poco, che ce vò? 😄

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